صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الزبادي بالفراولة

صلصة الزبادي بالفراولة
صلصة الزبادي بالفراولة هي وصفة خالية من الغلوتين مع 11 حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 43 سعرة حرارية ، و1 جرام من البروتين ، و 1 جرام من الدهون . مقابل 30 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. سيكون Super Bowl أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واشتري الفراولة وزبادي الفراولة والطبقة المخفوقة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إعداده في حوالي 10 دقائق . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 29% ، وهي ليست مذهلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل صلصة زبادي الفيتا بالنعناع ، وشيش كابوبس مع صلصة الزبادي ، ووجبة خفيفة من زبادي زبدة الفول السوداني .

تعليمات

1
في وعاء، اهرسي التوت.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف الزبادي واخلطه جيدًا. أضعاف في تحتل المرتبة الاولى للجلد.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
3
يقدم مع الفاكهة أو الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح