صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتالسوبر بول
مجلة

صلصة الروبيان الاستوائية

5
4
3
2
1
صلصة الروبيان الاستوائية

صلصة الروبيان الاستوائية

قد تكون صلصة الروبيان الاستوائية غمس وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج من الأناناس والبينا كولادا غير الكحولي والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول دجاج استوائي مع صلصة المانجو واللبن, كباب الفاكهة الاستوائية مع صلصة البرتقال القيقب وجوز الهند، و أجنحة دجاج بالموز والثوم مع صلصة الكريمة الاستوائية وموز الجنة الحلو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الكريما الحامضة ومزيج بينا كولادا والأناناس المسحوق والسكر معا في وعاء مع التحريك لإذابة السكر. برد 30 دقيقة على الأقل لتبرد وتخلط النكهات.
المكونات سوف تحتاج
أناناس مطحونأناناس مطحون
بينا كولادابينا كولادا
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا