صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الذرة الرفيعة

5
4
3
2
1
صلصة الذرة الرفيعة

صلصة الذرة الرفيعة

إذا Serving 1.04 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون صلصة الذرة الرفيعة المعلقة نباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. إذا كان لديك خل التفاح وشراب الذرة الرفيعة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول خل التفاح والذرة الرفيعة, سلطة الفاصوليا الخضراء والكمثرى الطازجة مع صلصة الذرة الرفيعة، و الذرة الرفيعة أعشاب من الفصيلة الخبازية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي معا أول 7 مكونات حتى تمتزج.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
أضف الزيت في تيار بطيء وثابت ، مع الخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
جلبت الى طاولة المفاوضات من قبل الشيف أويتا ميشيل هولي هيل نزل وودفورد الاحتياطي تقطير (حلو, الحلو الذرة كتاب الطبخ رونا روبرتس).
المكونات سوف تحتاج
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا