صلصة الخيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الخيار. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار ومسحوق الكاري والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول صلصة الخيار, صلصة مينيونيت الخيار، و شرائح اللحم مع صلصة الخيار لوصفات مماثلة.
تعليمات
بات الخيار بين المناشف الورقية لإزالة الرطوبة ، وتوضع جانبا.
تمزج المكونات المتبقية في وعاء خلط صغير. يقلب الخيار في خليط المايونيز. تغطية ؛ البرد جيدا قبل التقديم.
يقدم الصلصة الباردة مع السمك المسلوق.