صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة الخل الحلوة والفلفل الحار

صلصة الخل الحلوة والفلفل الحار
الحلو ' ن حار الفلفل هلام الخل قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 73 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، هلام الفلفل ، بذور الكتان الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول هلام الفلفل الحلو والحار, الفلفل الأحمر جيلي الخل، و الفلفل جيلي الخل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير أو برطمان زجاجي أو خلاط ، وتخفق أو تمزج حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اتركه لمدة 5 دقائق حتى يتكاثف.سوف تتسبب بذور الكتان في تكاثفها أكثر مع مرور الوقت ، لذلك أوصي بخفقها قبل الأكل مباشرة إذا كنت ستبرد صلصة الخل هذه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
بذور الكتانبذور الكتان
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة