صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الخردل المشمش

صلصة الخردل المشمش
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الخردل المشمش. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. إذا كان لديك رحيق المشمش والمريمية والمشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لحم الخنزير المزجج مع صلصة المشمش والخردل, صلصة المشمش والخردل مع شرائح لحم الخنزير، و الزنجبيل-لحم الخنزير بالقشور مع صلصة المشمش والخردل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف الرحيق والمشمش إلى المقلاة ؛ يطهى حتى ينخفض السائل إلى 1/2 كوب (حوالي 8 دقائق). ضجة في المعلبات والخردل ؛ طهي 1 1/2 دقيقة. ضجة في حكيم; طبخ 30 ثواني.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم1/2 باينت من الكريمة الثقيلة المخفوقة للتقديم
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
نكتارنكتار
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قدميها دافئة.