صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة التوت الدافئة

صلصة التوت الدافئة
صلصة التوت الدافئة تتطلب تقريبا 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 92 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة جدا. إذا كان لديك القرفة المطحونة والتوت وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطيرة الآيس كريم مع صلصة التوت الدافئة, زبادي يوناني مع صلصة سوداء ودافئة، و النكتارين الدافئ والكعك عنبية.

تعليمات

1
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي التوت الأزرق و 1/4 كوب من الماء وعصير البرتقال ومحليات سبليندا المحببة. يقلب بلطف ، ويغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
العنب البريالعنب البري
التحليةالتحلية
سبلينداسبليندا
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
في كوب أو وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة مع 1/4 كوب ماء بارد. قلب خليط نشا الذرة برفق في العنب البري حتى لا يهرس التوت. يطهى المزيج برفق حتى يصبح سميكا بدرجة كافية لتغطية الجزء الخلفي من الملعقة المعدنية ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
نشا الذرةنشا الذرة
التوتالتوت
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرفع عن النار ويقلب في مستخلص اللوز والقرفة. صلصة رقيقة بالماء إذا كانت سميكة جدا لترضيك.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
القرفةالقرفة
صلصةصلصة
المياهالمياه