صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة التوت البلسم

صلصة التوت البلسم
التوت البلسم خلع الملابس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 357 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك ملح ومسحوق بصل وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. وصفات مماثلة هي مربى التوت البلسم, دجاج التوت البلسم، و فطر التوت البلسمي.

تعليمات

1
اخفقي زيت الزيتون والخل البلسمي ومعلبات التوت ومسحوق البصل والفلفل الأسود والملح معا في وعاء صغير ؛ استمر في الخفق حتى يصبح سميكا وناعما.
المكونات سوف تحتاج
التوت يحفظالتوت يحفظ
الخل البلسميالخل البلسمي
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق البصلمسحوق البصل
زيت الزيتونزيت الزيتون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات