صلصة التوت البري المثلجة
قد تكون صلصة التوت البري المثلجة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري والماء وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل عيد الشكر. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي شاي مثلج بالتوت البري والنعناع, التوت البري الأناناس الشاي المثلج، و شاي التوت البري المثلج بالنعناع.
تعليمات
يمزج الماء والتوت البري في قدر كبيرة. يغلى المزيج على نار عالية ؛ يغلي من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنفجر القشرة.
إزالة من الحرارة. قم بمعالجة التوت البري ، على دفعات ، في محضر الطعام حتى يهرس بشكل خشن. اضغط على التوت البري المهروس من خلال مصفاة سلكية في وعاء ، مع التخلص من المواد الصلبة.
أضف السكر والمكونات المتبقية 4 إلى هريس التوت البري ، مع التحريك حتى يذوب السكر.
قسمي صلصة التوت البري بالتساوي بين 6 (6 أونصات) أكواب كاسترد أو راميكينز. تغطية وتجميد حتى شركة.
أخرجه من الفريزر قبل 10 إلى 15 دقيقة من التقديم.
التوت البري سبريتزر: للحصول على مشروب احتفالي ، قم بإذابة أي أجزاء غير مستخدمة من صلصة التوت البري المثلج واخلطها مع الزنجبيل أو سيلتزر.