صلصة التوت البري الدجاج ط
صلصة التوت البري الدجاج قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج حساء البصل ، صلصة التوت البري ، سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. وصفات مماثلة تشمل الدجاج مع صلصة التوت البري, الدجاج مع صلصة التوت البري، و الدجاج مع صلصة التوت البري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
رتب الدجاج في طبق خبز مقاس 11 * 17 بوصة. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي صلصة التوت البري ومزيج الحساء وصلصة السلطة والسكر والفلفل الأسود المطحون.
تخلط جيدا وملعقة الخليط على الدجاج.
يغطى الطبق ويخبز على حرارة 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة ، أو حتى ينضج الدجاج ويصبح العصير صافيا.