صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتعيد الشكر
مجلة

صلصة التوت البري الأساسية

صلصة التوت البري الأساسية
تتطلب صلصة التوت البري الأساسية تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 51 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من العسل والسكر المحبب والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 10%. حاول قاعدة صلصة حمراء-مارينارا, قاعدة السيد ن كيمشي، و قاعدة ملفات تعريف الارتباط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الكانولا في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يضاف الزنجبيل والكراث ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى يصبح طريا وعطريا. ضجة في السكر البني والعسل وعصير البرتقال ، 1/4 كوب حبيبات السكر والملح. كوك ، واثارة ، حتى يذوب السكر والخليط هو لطيف وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
يضاف نصف التوت البري ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينفجر التوت البري ويثخن الخليط ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
4
يضاف التوت البري المتبقي ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى أو نحو ذلك.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)