صلصة التمر الهندي الحلوة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب صلصة التمر الهندي الحلوة. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 53 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف ، ومسحوق الزنجبيل ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول صلصة التمر الهندي, صلصة التمر الهندي الحلوة لشات, صلصة سونث أو صلصة سونث / صلصة التمر الهندي الحلوة، و صلصة التمر الهندي / صلصة حلوة لشات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الماء على نار متوسطة عالية حتى الغليان فقط.
يضاف التمر الهندي المركز ويقلب حتى يندمج تماما.
أضف الجاجري والملح والحريف والكمون والزنجبيل. يقلب حتى يذوب السكر والملح تماما.
خففي الحرارة على نار هادئة واطهيها حتى تصبح سميكة لدرجة أنها حلوة قليلا ، حوالي 20 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر.
اتركه يبرد لمدة 10 دقائق. استخدام فورا أو نقل إلى وعاء محكم وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 شهر.