صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 14 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

صلصة البنجر المحمص

صلصة البنجر المحمص
وصفة تفحم السالسا البنجر يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 1 ساعة و 14 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 112 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، والجزر عصا المباراة ، وخل النبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك حريصا متبل مع صلصة البنجر المحمص & كاليفورنيا بالكراميل, سلطة البنجر المحمص والكراث فوق خضار البنجر الذائب والجرجير، و فريتاتا بنجر مشوي مع خضار البنجر والكراث وجبن الماعز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 دولار أمريكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع رينولدز - كيس الفرن في مقلاة مقاس 13 * 9 * 2 بوصة. رش داخل كيس مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
أضف الدقيق والزيتون إلى كيس الفرن ؛ اعصر الكيس برفق لخلط المكونات.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
إزالة الخضر البنجر ، وترك 2 بوصة ينبع والجلد على البنجر. غسل البنجر ؛ مكان في كيس الفرن.
المكونات سوف تحتاج
البنجر الخضرالبنجر الخضر
بنجربنجر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إغلاق حقيبة مع النايلون التعادل.
6
قطع ستة الشقوق 1/2 بوصة في كيس بالقرب من التعادل. الثنية ينتهي من كيس في عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخبزي 45 إلى 55 دقيقة أو حتى ينضج البنجر عند ثقبه بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قطع بعناية حقيبة مفتوحة والسماح البنجر تبرد قليلا. عندما تبرد بما يكفي للتعامل معها ، قم بإزالة الجلد من البنجر.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
9
قطع البنجر إلى مكعبات 1/2 بوصة ؛ ضع في وعاء صغير. ضجة في المكونات المتبقية. برد 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
بنجربنجر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 45 دولار للزجاجة الواحدة.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي