صلصة الأفوكادو والمانجو مع رقائق الذرة المحمصة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي الأفوكادو والمانجو السالسا مع رقائق الذرة المحمصة المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي المانجو وعصير الليمون والكزبرة وملح الكوشر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة هي صلصة توماتيلو-مانجو محمصة مع رقائق التورتيلا المتبلة, سندويشات التاكو الروبيان المحمص مع صلصة المانجو والأفوكادو، و كيساديلا الذرة والفاصوليا المخففة مع صلصة الأفوكادو والمانجو وشبوتل (نباتي / نباتي).