صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة الأفوكادو

صلصة الأفوكادو
الأفوكادو الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 7. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الأفوكادو والفلفل والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول سلطة الأفوكادو مع صلصة الحمضيات, البلسم البرتقال زيت الأفوكادو صلصة الخل، و صلصة الأفوكادو (فيناجريتا دي أغواكيت) لوصفات مماثلة.