صقيع الشوكولاتة (لا حاجة للبيض أو الحليب)

الشوكولاته صقيع (لا البيض أو الحليب حاجة) قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك الكاكاو والملح والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل نخب الشوكولاتة والحليب / عند الحاجة إلى الراحة, لا حاجة صقيع الكعك، و موس الشوكولاتة بالحليب من سمور كوب شوكولاتة مع صقيع مارشميلو.