صقلية فوسيلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب صقلية فوسيلي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 521 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.85 دولار لكل وجبة. مزيج من أوراق الريحان والفلفل الحلو والمعكرونة ثلاثية الألوان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن المزارع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة تشيز فارمر المشمش كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل باذنجان صقلي ، صنوبر ، زبيب فوسيلي, باستيكيو دي فوسيلي (خبز فوسيلي)، و فوسيلي جبني.
تعليمات
طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ؛ استنزاف.
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية.
يطهى الريحان والفلفل والجزر والفلفل في الزيت حوالي 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الجزر طريا. ضجة في المعكرونة والفاصوليا وصلصة الطماطم وقلوب الخرشوف. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ساخنا.