صدور دجاج متبلة بالروم مع نكهة الأناناس

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون صدور الدجاج المتبلة بالروم مع نكهة الأناناس وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 50 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 523 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من صلصة الشواء والصلصة الحارة الكاريبية والصلصة الحارة الكاريبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صدور البط المتبل مع الكراث والبنجر المذاق, خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع، و صدور الدجاج مع نكهة البطيخ.