صدور الدجاج المسلوق

يتطلب صدور الدجاج المسلوق حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 273 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مزيج من ورق الغار والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج شوي جياو (زلابية دجاج مسلوقة), دجاج مسلوق، و عشاء مسلوق بالدجاج والشعير لوصفات مماثلة.