صدور البط المشوي والهندباء مع إكليل الجبل-زيت العرعر

قد يكون صدور البط المشوي والهندباء مع زيت إكليل الجبل العرعر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 7.36 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية والملح والفلفل وتوت العرعر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول المشمش المشوية بطة الثدي, صدور البط المتبلة المشوية مع العليق، و صدور البط المشوي مع صلصة الكرز البرقوق لوصفات مماثلة.