صدر ديك رومي مشوي على الطريقة الكوبية

قد يكون صدر الديك الرومي المشوي على الطريقة الكوبية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 288 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من صلصة المايونيز والكمون المطحون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش الديك الرومي المشوي الكوبي, ليخ إرمن أسادو (لحم خنزير مشوي على الطريقة الكوبية)، و بيكاديلو تركيا على الطريقة الكوبية.
تعليمات
يمزج صلصة المايونيز من هيلمان أو بيست فودز مع زيت الزيتون وعصير الليمون والكمون والأوريجانو والثوم في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
أضف الديك الرومي ؛ أنتقل إلى معطف. أغلق الكيس وانقعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 8 ساعات.
إزالة تركيا من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. ترتيب تركيا على تحميص عموم مع رف أو ورقة الخبز. مشوي ، 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا. خفض الحرارة إلى 350 ومشوي 1 ساعة إضافية أو حتى الحرارة إدراجها في وسط الثدي يقرأ 16
إزالة لقطع المجلس ، خيمة فضفاضة مع رقائق الألومنيوم واسمحوا الوقوف 15 دقيقة قبل التقطيع.