صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 19 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة33
مجلة

صدر ديك رومي مشوي بالزنجبيل والفلفل الأسود مع النبيذ الأحمر ساو

صدر ديك رومي مشوي بالزنجبيل والفلفل الأسود مع النبيذ الأحمر ساو
الزنجبيل والفلفل الأسود المحمص تركيا الثدي مع النبيذ الاحمر ساو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1688 سعرة حرارية, 184 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 17.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 66% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. فهو مثالي ل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من نصف ونصف, شرائح لحم الديك الرومي, جذر الكرفس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدر ديك رومي محمص بالليمون والزنجبيل مع كمثرى بورت جليز, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق لوصفات مماثلة.

المكونات

2سمولخبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصةخبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)2(شتاء)الفلفل الأسود المسحوقالفلفل الأسود المسحوق1صغيرجذر الكرفس ، مقشر ، مشذب ومقطع إلى مكعبات 1 بوصةجذر الكرفس ، مقشر ، مشذب ومقطع إلى مكعبات 1 بوصة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكرفس الجذر هريسالكرفس الجذر هريس2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج الذي يتم شراؤه من المتجرمرق الدجاج الذي يتم شراؤه من المتجر2(شتاء)الزنجبيل الطازج المفرومالزنجبيل الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنصف ونصفنصف ونصف2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1طماطم برقوق مقشرة ومزروعة ومقطعةطماطم برقوق مقشرة ومزروعة ومقطعة11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2شرائح لحم الديك الرومي ، حوالي 1 شرائح لحم الديك الرومي ، حوالي 1 " سميكة2(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكابيرنيت ساوفيجنون ، أو أيا كان النبيذ الأحمر لديك-لقد استخدمت بورجونديكابيرنيت ساوفيجنون ، أو أيا كان النبيذ الأحمر لديك-لقد استخدمت بورجوندي