صدر ديك رومي محشي بالجبن الأزرق
قد يكون صدر الديك الرومي المحشو بالجبن الأزرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 323 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو أمر جيد. حاول صدر ديك رومي مشوي مع مرق الفطر بالجبنة الزرقاء, صدر ديك رومي محشو باللحم المقدد والجبن، و بلو تشيز-برجر ديك رومي محشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الجبن الأزرق والتفاح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة من المريمية والثوم في وعاء صغير. توضع جانبا.
إزالة وتجاهل الجلد من الثدي تركيا.
ضع الثدي بشكل مسطح على غلاف بلاستيكي شديد التحمل (مع ما كان يمكن أن يكون جانب الجلد لأسفل). بدءا من مركز, شريحة أفقيا من خلال سمكا جزء من كل جانب من الثدي تقريبا ل, ولكن ليس من خلال, الحواف الخارجية. اقلب القطع لتكبير الثدي.
وضع الثقيلة البلاستيك التفاف على تركيا ، والجنيه الثدي لتسطيح إلى 1/2 " سمك ، وذلك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
انشر خليط الجبن الأزرق بالتساوي على صدر الديك الرومي إلى داخل 1 " من الحواف; نشمر صدر الديك الرومي, أزياء جيليرول, بدءا من الجانب القصير. التعادل بشكل آمن في 1 1/2 " فترات مع سلسلة الثقيلة.
ضع لفة الديك الرومي ، مع جانب التماس لأسفل ، في مقلاة تحميص ضحلة مدهونة قليلا.
يمزج 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل ، ويتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من المريمية والزبدة و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء صغير. افركي صدر الديك الرومي بالتساوي.
إرم الكراث في زيت الزيتون. ترتيب حول تركيا في عموم.
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 30 دقيقة. شرج تركيا مع 1/2 كوب عصير التفاح (صب المبلغ المتبقي من تغطية بالحساء في عموم).
اخبز 35 إلى 40 دقيقة أخرى أو حتى يسجل مقياس الحرارة 17
إزالة تركيا, وتغطي مع رقائق الألومنيوم; اسمحوا الوقوف 10 دقائق.
إزالة الكراث ، وتوضع جانبا.
إضافة عصير التفاح المتبقية لتحميص عموم ، واثارة لتخفيف أي بت احمر من أسفل المقلاة.
إضافة المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، ومرق الدجاج. جلب ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
الجمع بين نشا الذرة والماء ؛ إضافة إلى خليط عصير التفاح. عودة الخليط ليغلي ، ويطهى ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة أو حتى سميكة قليلا.
إزالة سلسلة من تركيا ، وشريحة.
يقدم الديك الرومي مع الصلصة.
* يمكن في كثير من الأحيان شراء زجاجات واحدة من عصير التفاح من متجر متخصص للبيرة والنبيذ.