صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
مجلة

صدر ديك رومي أحمر تشيلي مع صلصة سوكوتاش

صدر ديك رومي أحمر تشيلي مع صلصة سوكوتاش
قد يكون صدر الديك الرومي الأحمر مع صلصة السوكوتاش مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عن. ل 8 8.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 857 سعرة حرارية, 105 جرام بروتين، و 30 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الهالبينو وعصير الليمون والزنجبيل المطحون والكمون. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. لحم الخنزير تشيلي فيردي مع صلصة تشيلي الحمراء, شيلي-الحمضيات تركيا الثدي، و صدر دجاج مشوي بالزبادي مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص والأناناس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء كبير غير تفاعلي. وخز صدر الديك الرومي بالشوكة وأضفه إلى التتبيلة ، ثم اتجه إلى طبقة كاملة. الثلاجة مغطاة ، لمدة 4 ساعات على الأقل. سخني الشواية واشوي الثدي لمدة 1 إلى 1 1/2 ساعة حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا وينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
الجلد على نصف صدر الديك الروميالجلد على نصف صدر الديك الرومي
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
1
تخلط جميع المكونات معا في وعاء متوسط وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
اسمحوا الجلوس 30 دقيقة.
3
يقدم في درجة حرارة الغرفة.

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذورفلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبوب ليما الصغيرة، (إذا تم إذابتها مجمدة ، إذا كانت مبيضة طازجة)حبوب ليما الصغيرة، (إذا تم إذابتها مجمدة ، إذا كانت مبيضة طازجة)1جبنة بارميزان مبشورةشبوتلز المعلبة المهروسشبوتلز المعلبة المهروس0الخضروات (مثل السبانخ)إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة1جبنة بارميزان مبشورةبذور الشمر الأرضبذور الشمر الأرض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجةحبات الذرة الطازجة2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2القشرة: فتات بسكويت غراهامالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون2القشرة: فتات بسكويت غراهامفلفل أبيض مطحونفلفل أبيض مطحون1هالبينو ، مكعبات ناعماهالبينو ، مكعبات ناعما591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر بني فاتحسكر بني فاتح3القشرة: فتات بسكويت غراهامعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1جبنة بارميزان مبشورةشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1فلفل أحمر ، مكعبات ناعمافلفل أحمر ، مكعبات ناعما1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر المفروم ناعماالبصل الأحمر المفروم ناعما01 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفل مطحون طازجملح وفلفل مطحون طازج1جبنة بارميزان مبشورةرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض2كلغصدر ديك رومي طازج أو مجمدصدر ديك رومي طازج أو مجمد1الفلفل الأصفر ، مكعبات ناعماالفلفل الأصفر ، مكعبات ناعما

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

كافا وشيراز وجريناش هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جرامونا لا كوفي كافا. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 22 دولار.
غرامونا لا كوفي كافا
غرامونا لا كوفي كافا
القش اللون الأصفر. كثافة جيدة وتعريف على الأنف مع رائحة الفاكهة الحجرية من الخوخ ، اسكدنيا ، والتفاح ، والكمثرى. تلميح الليمون من قشر الليمون يوفر نضارة. ملاحظات زبداني ولمسة خفية من الأنواع والعسل.النبيذ لطيف عند الدخول ، متوسط الجسم على الحنك ، مع وزن جيد من الفاكهة وموس مقرمش متكامل جيدا. لمسة نهائية منعشة وحموضة مستمرة.يمكن الاستمتاع بهذا النبيذ طوال الوجبة ، من 'فاتح للشهية' إلى 'ديجستيف'. تذوق الطعام وتنوعا.مزيج: 70 ٪ زاريل.لو ، 30 ٪ ماكابيو