صدر دجاج حار / مشوي مع خضروات مقلية

قد يكون صدر الدجاج الحار / المشوي مع الخضار المقلية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.27 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بذور السمسم وحبيبات مرق الدجاج الفورية والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حار الدجاج المقلي والخضروات, لحم الخنزير والخضروات المقلية مع صلصة آسيوية حارة، و الكينوا المقلي والأرز البني وصدر الدجاج لوصفات مماثلة.