صدر أمي
صدر الحيوان أمي قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.09 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 7. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من صلصة الشواء وزيت الكانولان والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 16 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. حاول الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل رغيف اللحم، و أمي أفضل الكعك كوسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف صدر الحيوان ، واتركها حتى تجف.
يمزج ملح الثوم والمكونات التالية 3 (من خلال الفلفل) ؛ يرش بالتساوي على بريسكيت.
سخني فرن هولندي مقاوم للفرن من 4 إلى 6 لتر على نار متوسطة.
أضف الزيت ؛ دوامة إلى معطف.
يطهى لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
أضف 1/2 كوب ماء إلى المقلاة. يغطى ويخبز في 325 لمدة 3 ساعات أو حتى ينضج.
إزالة بريسكيت من المرق ، حجز المرق. الدهون المقشود من المرق.
قدمي لحم الصدر مع المرق ، إذا رغبت في ذلك ، وصلصة الشواء.