صحي ولذيذ: الفلفل الحار النباتي الشتوي

صحي ولذيذ: قد يكون الفلفل الحار الخضار في فصل الشتاء مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك الجزر الأبيض والجزر والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل صحي ولذيذ: الفلفل الحار الأمريكي, صحي ولذيذ: اليقطين تركيا الفلفل الحار، و الشتاء الخضار الفلفل الحار.