شيلاكويلز إل رانشو ميرليتا

شيلاكويلز إل رانشو ميرليتان هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 499 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحار, تورتيلا الذرة, الكزبرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بولو رانشو لونا (دجاج رانشو لونا), بولو رانشو لونا (دجاج رانشو لونا)، و بيض الرانشو مع الأرز.