صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة53
مجلة

شيزي حار كالي رقائق

شيزي حار كالي رقائق
قد تكون رقائق اللفت حار تشيزي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 368 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك اختياري: زيت نباتي ، هالبينو ، حريف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سوبر تشيزي كالي شيبس, رقائق الطماطم المجففة بالشمس، و رقائق اللفت الخام حار.

المكونات