شيدر-ناتشوز الروبيان
ناتشوز شيدر الروبيان قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.52 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. إذا كان لديك جمبري وبصل أخضر وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول شيدر-ناتشوز الروبيان, متموج الجاموس شيدر البطاطس ناتشوز، و شيبوتل رانش بيكون شيدر ناتشوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار عالية حتى تصبح ساخنة جدا وتبدأ في التدخين.
أضف 1 ملعقة كبيرة. خلع الملابس, جمبري, الفلفل الأحمر والتوابل; كوك ويقلب 1 إلى 2 دقيقة. أو حتى يتم تسخين الروبيان من خلال والمغلفة بالتساوي مع خليط خلع الملابس. ضجة في خلع الملابس المتبقية.
غطي الطبق الكبير القابل للميكروويف بطبقات من نصف كل من رقائق البطاطس وخليط الجمبري والجبن. كرر الطبقات.
الميكروويف على ارتفاع 1-2 دقيقة. أو حتى ذاب الجبن ، وتناوب لوحة بعد كل دقيقة. قمة مع البصل والكزبرة والهالبينو.