شيدر شواء رغيف اللحم الكعك
قد تكون فطائر شيدر باربكيو رغيف اللحم مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 511 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل مطحون ، تقدم اقتراحات: البطاطس والسلطة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل أفضل رغيف اللحم للشواء, دجاج مشوي شيدر، و شواء شيدر رغيف اللحم.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يسكب الحليب فوق فتات الخبز في وعاء كبير ويحرك المزيج.
يضاف مزيج رغيف اللحم ، 1 كوب من الجبن ، 1/4 كوب من صلصة الشواء والملح والفلفل والبصل الأخضر والثوم والبيض وتخلط بيديك حتى تمتزج تماما.
قسم الخليط وشكله إلى 6 كرات ورتب الكرات في مقلاة مافن غير لاصقة مكونة من 6 أكواب.
ضعي صينية المافن على صينية خبز ذات حواف وادهني 1/4 كوب من صلصة الشواء المتبقية فوق اللحم.
اخبزيها لمدة 40 دقيقة ، مع تدوير المقلاة في منتصف الطهي.
يرش مع الجبن 1/4 كوب المتبقية. استمر في الخبز حتى تنضج فطائر رغيف اللحم إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت ، أي حوالي 5 دقائق أخرى ؛ قد يستغرق طهي الكعك الداخلي وقتا أطول قليلا. تبرد 5 دقائق في المقلاة.
رتب على طبق التقديم وقدمه مع البطاطس المهروسة والسلطة الخضراء.