صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

شيدر تذوب الفلفل الحار

شيدر تذوب الفلفل الحار
وصفة شيدر تذوب الفلفل الحار جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 357 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن الشيدر, حبوب الفلفل الحار الحارة في الصلصة, السالسا القديمة, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول التفاح شيدر تذوب, شيدر-التفاح تذوب، و لحم الخنزير شيدر التوت البري تذوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في فرن هولندي 4 لتر, يطهى اللحم البقري على نار متوسطة إلى عالية 5 إلى 7 دقائق, التحريك من حين لآخر, حتى ينضج جيدا; يصفى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
يضاف الماء الساخن ومزيج الصلصة والمعكرونة غير المطبوخة (من صندوق مساعد الهامبرغر) والسالسا والحليب ومسحوق الفلفل الحار والفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
همبرغر مساعدهمبرغر مساعد
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
مزيج الصلصةمزيج الصلصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
3
يسخن حتى الغليان مع التحريك بشكل متكرر.
4
خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
5
يرفع عن النار ؛ يقلب.
6
يرش كل حصة مع 2 ملعقة طعام من الجبن والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة