شيبوتل الجير المشوي الروبيان والذرة حبوبا البسيطة توستاداس

شيبوتل الجير المشوي الروبيان والذرة حبوبا البسيطة توستاداس هو خال من الغلوتين ونباتي هور دوفر. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 10237 إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك ذرة وكوتيجا جواكامولي ، وجمبري شيبوتل المشوي بالليمون ، ورقائق التورتيلا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شيبوتل الجمبري الجير وحبوبا تراجع مع الطماطم والذرة المتفحمة, شيبوتل الجير الروبيان توستاداس، و شيبوتل الجمبري المشوي بالليمون مع صلصة الذرة والفاصوليا السوداء.