شوكولاتة مزدوجة بالكاكاو الساخن
يتطلب الكاكاو الساخن بالشوكولاتة المزدوجة بالقبلات البرتقالية حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كمشروب غير مكلف. توجه إلى المتجر والتقاط الكاكاو الشوكولاته مزدوجة, نصف ونصف, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي مزدوجة اليقطين القبلات الشوكولاته قطعة الكوكيز, الشوكولاته مزدوجة الكاكاو الساخن، و مزدوجة الشوكولاته الكاكاو الكعك.
تعليمات
باستخدام مقشرة الخضار ، قم بإزالة القشر (الجزء البرتقالي فقط) من البرتقال (احفظ البرتقال لاستخدام آخر). في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي نصف ونصف وبرش البرتقال. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.
إزالة من الحرارة. يغطى ويترك لمدة 30 دقيقة.
يصفى الحليب في وعاء متوسط الحجم ؛ تخلص من قشر البرتقال. أعد الحليب إلى القدر. مزيج الكاكاو الساخن بالشوكولاتة المزدوجة.
الحرارة من خلال ولكن لا تغلي.
إزالة قدر من الحرارة. إذا رغبت في ذلك ، ضجة في المسكرات.
قدميها في أكواب ديميتاس أو أكواب النار. ضعي فوقها أعشاب من الفصيلة الخبازية ، وإذا رغبت في ذلك ، قشر البرتقال المحلى بالسكر.
قشر البرتقال المحلى بالسكر: باستخدام مقشرة خضروات ، قم بإزالة القشر (الجزء البرتقالي فقط) من 1 برتقالي (احفظ البرتقال لاستخدام آخر).
قطع الحماس إلى شرائح رقيقة. إرم الشرائط في كمية صغيرة من السكر (2 إلى 3 ملاعق كبيرة) لتغطيتها.