صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوكولاتة ساخنة بنكهة البرتقال

شوكولاتة ساخنة بنكهة البرتقال
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الشوكولاتة الساخنة بنكهة البرتقال. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الشوكولاته الأرض والكاكاو والحليب والبرتقال السرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل موس بنكهة الشوكولاتة البرتقالية, زبدة بنكهة البرتقال والمشمش، و فراولة بنكهة البرتقال وراوند كلافوتيس.

تعليمات

1
قم بإزالة القشرة بعناية من البرتقال باستخدام مقشرة الخضار ، مع التأكد من عدم الحصول على أي جزء أبيض بليغ من القشرة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
2
يمزج قشر البرتقال والحليب في قدر كبيرة مع الاحتفاظ بلب البرتقال لاستخدام آخر. يغلى خليط الحليب على نار متوسطة إلى عالية مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
3
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 20 دقيقة.
4
يصفى خليط الحليب من خلال غربال في وعاء ، مع التخلص من قشرة البرتقال. أعد الحليب إلى المقلاة. ضجة في الشوكولاته. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
تصب في 6 أكواب ؛ أعلى كل خدمة مع تتصدر جلد.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
6
مقبلات مع تجعيد الشعر البرتقالي ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
7
قدميها على الفور.