صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة نودلز روبيان شرقية

شوربة نودلز روبيان شرقية
حساء المعكرونة الروبيان الشرقي يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 192 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم وصلصة الصويا والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل حساء المعكرونة الشرقية لحم البقر, حساء اللحم البقري الشرقي والنودلز، و شوربة نودلز الدجاج الشرقية.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة طهي البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الأحمر المسحوق في الزيت لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يسكب المرق والجزر والكرفس ويغلى المزيج. خفض الحرارة ، وتغطي ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. ضجة في البازلاء الثلوج والروبيان ، وتغطي ويطهى 3 دقائق. كسر الشعرية إلى 2 قطع بوصة ويقلب في الحساء; تغطية ويطهى 3 دقائق أكثر, حتى الخضروات هي العطاء والروبيان الوردي. ضجة في صلصة الصويا والفلفل وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البازلاء الثلجيةالبازلاء الثلجية
صلصة الصوياصلصة الصويا
جزرجزر
المعكرونةالمعكرونة
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
الروبيانالروبيان
مرقمرق
حساءحساء

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 46 دولار للزجاجة الواحدة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.