شوربة سجق إيطالية بسيطة
وصفة بسيطة حساء السجق الإيطالي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط حبيبات مرق اللحم البقري وجبن البارميزان والبصل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول حساء الخضار الإيطالي البسيط, حساء الخضار الدجاج الإيطالي كروكبوت صحية بسيطة، و حساء السجق الإيطالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي ، يطهى النقانق والبصل على نار متوسطة حتى يصبح السجق ورديا.
يضاف الماء والطماطم والكوسا والفلفل الأخضر والمرق والريحان والأوريغانو والفلفل. جلب ليغلي. ضجة في ينجويني. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج اللينجويني.