صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

شوربة دجاج سريعة

شوربة دجاج سريعة
قد يكون حساء الدجاج السريع وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 2.98 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إذا كان لديك جزر صغير وثوم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سريعة وسهلة – حساء الطماطم محلية الصنع – لا يوجد شيء مثل الحساء الساخن الطازج لتناول عشاء سريع, شوربة دجاج سريعة، و شوربة تورتيلا الدجاج (سريع).

تعليمات

1
يغلى مرق الدجاج في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف الجزر والبصل والثوم وملح الكرفس.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
خففي الحرارة وأضيفي صدور الدجاج. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
4
إزالة بعناية صدور الدجاج ، وقطعه إلى قطع وإعادته إلى وعاء. ضجة في الكزبرة أو الشبت حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة