صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الكستناء المحمصة مع كريمة الزعتر

شوربة الكستناء المحمصة مع كريمة الزعتر
حساء الكستناء المحمص مع كريم الزعتر هو خال من الغلوتين وبدائي حساء. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 150 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الفلفل والجزر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شوربة كريمة الكستناء, حساء الكستناء مع كريم غرابا، و القرع المحمص وشوربة الكستناء.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع الكستناء على مقلاة جيلي رول.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ضع الكستناء في وعاء كبير ؛ بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يمزج البصل والجزر والزيت في المقلاة ؛ إرم لتغليف الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
جزرجزر
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
تخبز في 400 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
أضف إلى الكستناء ؛ ضجة في مرق.
المكونات سوف تحتاج
الكستناءالكستناء
مرقمرق
8
صب نصف خليط المرق في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
9
يسكب المزيج المهروس في فرن هولندي. كرر الإجراء مع خليط المرق المتبقي. ضجة في 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
10
ضعي المقلاة على نار متوسطة عالية واتركيها على نار هادئة. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
ضعي الكريمة في وعاء متوسط ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
12
أضف 1/8 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي ؛ اخفق بسرعة عالية حتى تتشكل قمم صلبة (لا تفرط في التغلب). مغرفة حوالي 3/4 كوب حساء في كل من 10 السلطانيات ؛ أعلى كل خدمة مع حوالي 1 ملعقة كبيرة كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
الملحالملح
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
13
يرش الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زعترزعتر
14
قدميها على الفور.