صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوربة العدس والسجق القلبية

شوربة العدس والسجق القلبية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء العدس والنقانق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 116 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والريحان ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة العدس والسجق القلبية, أمي بسيطة القلبية العدس السجق الحساء، و شوربة العدس القلبية.

تعليمات

1
سخني قدرا كبيرا على نار متوسطة عالية. كسر النقانق إلى قطع ووضعها في وعاء; يطهى ويحرك حتى احمر تماما, 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انقل النقانق المطبوخة إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يضاف الماء ومرق الدجاج والطماطم والعدس والبصل والكرفس والجزر والثوم. يتبل المزيج بمسحوق الثوم والبقدونس والأوريغانو والفلفل والريحان وإكليل الجبل والملح.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
روزماريروزماري
طماطمطماطم
العدسالعدس
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
جزرجزر
الكرفسالكرفس
الثومالثوم
فلفلفلفل
باسلباسل
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
4
يطهى على نار خفيفة حتى ينضج العدس ، حوالي 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
5
حرك الملفوف في الحساء ؛ استمر في الطهي حتى ينضج الملفوف ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
حساءحساء

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السجق لحم الخنزير السائبةالسجق لحم الخنزير السائبة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الملفوفمكعبات الملفوف794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشورالجزر المبشور1ساقكرفس مفروم ناعماكرفس مفروم ناعما822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم0(يمكن أن يكون أو المقشود)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1قرصةإكليل الجبل المجففإكليل الجبل المجفف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المفرومالثوم المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح1كبيرالبصل المفرومالبصل المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح حسب الذوقالملح حسب الذوق2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة