شوربة العدس ثلاثية الألوان

قد يكون حساء العدس ثلاثي الألوان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك عدس وفلفل حريف وسلق سويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل حساء آخر ، عدس باكوني وحساء الخضار, سلطة متعددة الألوان، و سمك جيفيلت مع فلفل ثلاثي الألوان.