شوربة الذرة الكريمية والمكتنزة

قد يكون حساء الذرة الكريمي والمكتنزة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 140 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الاسكواش, التجار جو الذرة دسم وحساء الفلفل المحمص, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي شوربة خضار الذرة الكريمية ، كيفية صنع حساء خضار الذرة الكريمي, شوربة كريمة لحم الخنزير والذرة، و شوربة كريمة الذرة والديك الرومي.