شوربة الدجاج والفاصوليا البيضاء مع دوامة الأعشاب
قد يكون حساء الدجاج والفاصوليا البيضاء مع دوامة الأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 466 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أوراق البقدونس وزيت الزيتون ومرق الدجاج قليل الملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة الدجاج والفاصوليا البيضاء, شوربة الدجاج والفاصوليا البيضاء، و شوربة الفاصوليا البيضاء والدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون و 4 ملاعق كبيرة من المكونات في مقلاة صغيرة على درجة حرارة متوسطة حتى تصبح الأعشاب عطرية ، حوالي 11/2 دقيقة.
صب زيت الأعشاب في وعاء ؛ بارد.
الحرارة 2 ملاعق كبيرة من الزيت في وعاء كبير علىحرارة متوسطة. الدجاج 5 دقائق.باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، ونقل الدجاج إلىوعاء.
أضف 2 ملعقة طعام زيت إلى القدر.
حتى تبدأ إلى اللون البني ، حوالي 15 دقيقة.
ميكسين مشاركة 5 المكونات. جلب ليغلي. يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
يضاف الدجاج ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 5دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
مغرفة الحساء في الأطباق. دوامة بلطف 1 ملعقة صغيرة من زيت عشب في وسط كل منهما.