شوربة الدجاج الصينية بالسمسم والبصل الأخضر
وصفة حساء الدجاج المعكرونة الصينية مع السمسم والبصل الأخضر جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الصيني. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.35 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 497 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من البصل الأخضر وملفوف نابا وزيت السمسم الشرقي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول حساء الدجاج المعكرونة الصينية, حساء الدجاج المعكرونة الصينية، و حساء الدجاج المعكرونة على الطريقة الصينية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الدجاج وصلصة الصويا والشيري و 1 ملعقة كبيرة من زيت السمسم في وعاء متوسط المزيج.
اسمحوا الوقوف 20 دقيقة أو الثلاجة تصل إلى 2 ساعة.
اخفقي الثوم والطحينة والزنجبيل والسكر والخل وصلصة الفلفل الحار في وعاء صغير.
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم في وعاء كبير ثقيل على نار متوسطة عالية.
يضاف الملفوف والبصل الأخضر ويقلى حتى ينضج الملفوف ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الدجاج مع التتبيلة وخليط الطحينة والثوم. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 5 دقائق. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تبرد قليلا ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة. اتركيه على نار هادئة قبل المتابعة.)
طهي المعكرونة في وعاء كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ، حوالي 5 دقائق.
أضف إلى الحساء في وعاء. ضجة في نصف الكزبرة. حساء الموسم مع الملح والفلفل.
* تباع في أسواق الشرق الأوسط ومحلات الأطعمة الطبيعية وبعض محلات السوبر ماركت.
** متوفر في الأسواق الآسيوية ومحلات الأطعمة المتخصصة وبعض محلات السوبر ماركت.