صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

شوربة الخضار والجبن الكريمية

شوربة الخضار والجبن الكريمية
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الخضار والجبن الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 70 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 158 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من عملية الجبن المنتج رغيف ، مسحوق الفلفل الحار ، الأرز البني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة كريمة البروكلي والخضروات والجبن, حساء الخضار دسم، و حساء الخضار دسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الجبن والحليب في قدر 3 لتر أو فرن هولندي 4 لتر على نار خفيفة مع التحريك بشكل متكرر حتى يذوب الجبن. ضجة في مسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
ضجة في الأرز والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®