شوربة الجزر والكراوية

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الجزر والكراوية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. توجه إلى المتجر واحصل على أكوافيت ومرق الدجاج قليل الملح وبذور الكراوية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. حاول شوربة الجزر والكراوية, سلطة الكراوية المحمصة بالجزر والفيتا، و البنجر والملفوف وسلطة الجزر مع بذور الكراوية لوصفات مماثلة.