صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

شوربة الجزر والجزر الأبيض

شوربة الجزر والجزر الأبيض
قد يكون حساء الجزر والجزر الأبيض مجرد حساء تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 15 معجبا. توجه إلى المتجر واحصل على نبيذ ريسلينج الجاف والجزر والتفاح اللاذع وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 86%. حاول حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض, حساء الجزر الأبيض مع رقائق الجزر الأبيض، و شوربة الجزر الأبيض والجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تجميع العطريات: أرفق المكونات في القماش القطني وربطة عنق مع سلسلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
2
جعل قاعدة الحساء: وضع حزمة العطريات في وعاء وإضافة المكونات قاعدة الحساء المتبقية ، بما في ذلك 1 ملعقة كبيرة. الملح ، ولكن باستثناء المرق وعصير الجزر وزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجزرعصير الجزر
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يغطى المزيج ويغلى على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويطهى حتى يصبح التفاح طريا جدا ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
4
إضافة مرق ، والعودة إلى ينضج ، ومواصلة الطهي حتى البطاطا تتهاوى ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
5
تجاهل حزمة العطريات. حساء نقي على دفعات في الخلاط حتى يصبح ناعما حريريا ؛ تصب في وعاء كبير كما تذهب. عودة الحساء إلى وعاء. ضجة في ما يكفي من عصير الجزر حتى الحساء رقيقة إلى حد ما ولكن مخملي. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الجزرعصير الجزر
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
مغرفة الحساء في الأطباق ورذاذ مع زيت الكمون.
المكونات سوف تحتاج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة
7
يضاف القليل من الكرفس المخلل ويرش بالثوم المعمر والخضر الدقيقة. الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
براعمبراعم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
8
* البحث في بعض محلات البقالة المتخصصة.

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةقاعدة الحساءقاعدة الحساء4قليل من الكوسة المفرومةزيت الكمون المحمصزيت الكمون المحمص2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول عصير الجزر الطازجحول عصير الجزر الطازج7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المقشر المفرومالجزر المقشر المفروم3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرفس المفرومالكرفس المفروم4قليل من الكوسة المفرومةمخلل الكرفسمخلل الكرفس4قليل من الكوسة المفرومةشرائح رقيقة من الثوم المعمرشرائح رقيقة من الثوم المعمر4أوراق الغار المجففةأوراق الغار المجففة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ ريسلينج الجافنبيذ ريسلينج الجاف3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالشمر المفرومالشمر المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)فتات الخبز، حفنة قليلةفتات الخبز، حفنة قليلة5ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج2ميكروغرين * أو البصل الأخضر ، مقطعة إلى 2 في.- شظايا طويلةميكروغرين * أو البصل الأخضر ، مقطعة إلى 2 في.- شظايا طويلة2عصير وقشر الليمونعصير وقشر الليمون2الخضروات (مثل السبانخ)التوت العرعرالتوت العرعر1جبنة بارميزان مبشورةحول ملح الكوشرحول ملح الكوشر3البصلعشبة الليمون ، مشذبة ومقطعة إلى شرائحعشبة الليمون ، مشذبة ومقطعة إلى شرائح1حفنةأغصان المردقوش الطازجةأغصان المردقوش الطازجة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم5321 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض المقشر المفرومالجزر الأبيض المقشر المفروم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس روسيت مقشرة مقطعةبطاطس روسيت مقشرة مقطعة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتفاح تورتة مفرومةتفاح تورتة مفرومة1حفنةأغصان الزعتر الطازجةأغصان الزعتر الطازجة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1/2 كوب من الصنوبر المحمص1/2 كوب من الصنوبر المحمص2الخضروات (مثل السبانخ)البهارات الكاملةالبهارات الكاملة4قليل من الكوسة المفرومةالعطرياتالعطريات6القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودةزيت زيتون بكر ممتاز عالي الجودة4قليل من الكوسة المفرومةخدمةخدمة