شوربة الاسكواش الصيفية المبردة مع الزبادي والنعناع والخبز المحمص

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية،لذا جرب حساء القرع الصيفي المبرد مع الزبادي والنعناع والخبز المحمص. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 497 سعرة حرارية. جعلت 158 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش الصيف, زيت الزيتون البكر الممتاز, فصوص الثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الزبادي بالنعناع والخيار المبرد, حساء حصاد الصيف مع زبادي الشبت المبرد، و حساء الكستناء مع خبز محمص حكيم العجين المخمر.