شوربة الاسكواش الشتوية بأوراق المريمية المقلية

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين وبدائية ونباتية? يمكن أن يكون حساء الاسكواش الشتوي بأوراق المريمية المقلية وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 332 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 25 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك البقدونس والماء وسلطة الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 97%. حاول شوربة الاسكواش الشتوية بأوراق المريمية المقلية, شوربة كرنفال الاسكواش ، مع المريمية المقلية والبارميزان المحلوق، و دجاج بروسسيوتو مشوي مع أوراق المريمية المقلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 375 F ف. نصف الاسكواش واستخرج البذور.

المكونات سوف تحتاج

سكين حاده

1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه

المعدات التي سوف تستخدمها

أفخاذ وأرجل الدجاج

فرشاة الأسطح مع النفط ، الاشياء تجاويف مع الثوم ، ووضعها قطع الجانبين أسفل على ورقة الخبز.

المكونات سوف تحتاج

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

من 8 إلى 10 أعواد خشبية

اخبزيها حتى تنضج عند الضغط عليها بإصبع ، حوالي 30 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

أفخاذ وأرجل الدجاج

وفي الوقت نفسه ، في مقلاة صغيرة ، تسخين 1/4 كوب زيت حتى التدخين تقريبا ، ثم تسقط في أوراق حكيم كله ويقلى حتى الأرقط والظلام ، حوالي 1 دقيقة. ضع الأوراق جانبا على منشفة ورقية وانقل الزيت إلى قدر حساء واسع.

المكونات سوف تحتاج

1/2 غصن إكليل الجبل

8 إلى 9 فلفل بوبلانو، محمص ومقشر ومقطع

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

يضاف البصل والمريمية المفرومة والزعتر والبقدونس ويطهى على نار متوسطة حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني حول الحواف ، لمدة 12 إلى 15 دقيقة. اغرف لحم القرع في القدر مع أي عصائر تراكمت في المقلاة. قشر الثوم وإضافته إلى وعاء جنبا إلى جنب مع 1 1/2 ملعقة شاي الملح والماء وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة جزئيا ، لمدة 25 دقيقة. إذا أصبح الحساء سميكا جدا ، فما عليك سوى إضافة المزيد من الماء لتخفيفه. طعم الملح.

المكونات سوف تحتاج

1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

سكين حاده

2 كوب فصوص ثوم

ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون

1/2 غصن إكليل الجبل

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

8 إلى 9 فلفل بوبلانو، محمص ومقشر ومقطع

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين

اعتمادا على نوع القرع الذي استخدمته ، سيكون الحساء ناعما أو خشنا. هريس أو تمريرها من خلال مطحنة الطعام إذا كنت تريد حساء أكثر دقة. مغرفة في الأطباق وتوزيع الجبن على القمة.

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل