صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

شوربة الاسكواش الحارة

5
4
3
2
1
شوربة الاسكواش الحارة

شوربة الاسكواش الحارة

قد يكون حار حساء الاسكواش الجوزة مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 182 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لا شيء من الملح والفلفل ورقائق الفلفل والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي فيليه سمك القد الحار مع صلصة جوز الهند والاسكواش فوق الاسكواش المحمص, الحلو وحار البلوط الاسكواش، و حار محشوة البلوط الاسكواش.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا